Neem dagelijks 1 capsule in met een glas water, een half uur tot een uur voor het slapengaan. Bij voorkeur elke dag op hetzelfde tijdstip, gedurende minimaal 12 weken.
VOORZORGSMAATREGELEN VOOR GEBRUIK: Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van een evenwichtige voeding. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Buiten het bereik van kleine kinderen houden. Niet aanbevolen voor kinderen, adolescenten, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, noch in gevallen van nierinsufficiëntie, leverziekte, auto-immuun-/auto-inflammatoire aandoeningen, epilepsie, astma of bij personen die behandeld worden met antidepressiva. Raadpleeg uw arts over het gebruik en de duur van inname. Vermijd na inname activiteiten met een risico door slaperigheid.
